Le prénatal
Dès la 18e semaine de grossesse
La naissance
Places très limitées en 2026
La vie de famille
De la naissance jusqu’à 5 semaines
Le prénatal
Vous pouvez opter pour
la Préparation Affective à la Naissance (Haptonomie)
les outils pour la naissance (Méthode de Gasquet, la Méthode Bonapace ou Hypnodoula)
des rencontres classiques sur l’accouchement et le postnatal (physiologie du travail, le plan de naissance, l’allaitement, les soins de bébé, la récupération etc.)
Je vous écoute et je réponds à vos questions, je vous rassure, je vous informe. Je demeure aussi disponible en dehors des rencontres.
Structurées et claires, les rencontres sont des moments d’échanges et de découvertes. Vous recevez également des supports visuels pour vous aider à prendre les décisions ou pour pratiquer les exercices.
En collaboration avec votre médecin ou sage-femme, je contribue à rendre cette naissance sécuritaire et satisfaisante.
La Préparation
Affective
à la Naissance
( haptonomie)
Cette approche repose sur le sens du toucher. Il est utilisé pour sécuriser les personnes de la conception à la fin de vie.
Dès la 18e semaine de la grossesse, à travers un toucher délicat et englobant, vous développez votre amour pour votre bébé. La rencontre est profonde, intime et unique. Votre bébé répond à sa manière aux appels de ses parents. Sécurisé par le toucher de ses deux parents pendant la grossesse, il reconnait le contact dès la naissance. La future maman en ressent aussi pleinement le bénéfice: moins de douleurs, plus de confort, et une sérénité qui l’accompagnera durant la naissance. Le ou la partenaire découvre également l’importance de sa place au près de sa partenaire.
Les rencontres en Préparation Affective à la Naissance sont présentement offertes à moitié prix .
Approche De Gasquet
et Méthode Bonapace
Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga, est spécialisée dans le soutien et suivi des femmes enceintes, en salle d’accouchement et les jeunes accouchées. Elle a développé une panoplie de postures pour diminuer les inconforts tant de la grossesse que de l’accouchement en milieu hospitalier. Des gestes simples alliant respiration et soutien adéquat.
Julie Bonapace, professeure de yoga et spécialiste de la douleur, a développé une méthode qui a pour objectif de permettre aux futurs parents de vivre un accouchement sécuritaire et satisfaisant; postures de yoga simples et accessibles, respirations et imagerie de détente, techniques de massages et d’accompagnement pour le ou la partenaire.
En combinant ces deux approches et mon expérience de plus de 10 ans en salle de naissance, je vous offre des rencontres à votre image, selon vos circonstances personnelles, vos préférences et vos souhaits.
HypnoMama
Développée par Annick Bourbonnais, ce programme de préparation en hypnose périnatale s’adapte à l’histoire de chacun, quelle que soit la façon dont vous envisager votre naissance.
La relaxation profonde, tout en restant pleinement consciente, permet à votre corps d’embarque sereinement dans le processus de naissance.
Ce programme exige une pratique régulière pour en tirer le plein potentiel. Grâce à mon expérience et une formation approfondie, je vous guide à travers vos pratiques, vos questionnements et vous aide à comprendre ce magnifique outil.
Les rencontres classiques
la grossesse: ses plaisirs et ses doutes, ses inconforts, ses adaptations, le couple, le/la partenaire, etc.
La naissance: le processus, les hormones, les outils médicaux (le plan de naissance).
L’accueil de bébé: les besoins du nouveau né et de la nouvelle mère, l’alimentation de bébé, l’organisation familiale, la récupération, la relation de couple, etc.
Du pratique, des techniques, des outils, des préférences, les choix,… du rire, des larmes, et surtout de beaux moments d’échanges pour vous aider, tous les deux, à déterminer votre façon de devenir parents!
Accompagnement à la naissance - Doula
Le jour de votre accouchement, je suis là pour vous!
Disponible 24heures/24, 7 jours/7, je suis à votre écoute jusqu’à 2h après la naissance de bébé.
À distance pour commencer et ensuite en personne, je vous guide, je vous rassure, je suggère et je vous appuie. À travers votre conjoint.e, je vous soutien tout le long de votre travail. Je vous aide à créer l’espace nécessaire à l’accueil de votre bébé.
À la maison, en maison de naissance ou à l’hôpital, je vous accompagne selon vos besoins. Discrète et chaleureuse, je vous aide à vous sentir en sécurité.
Complémentaire à votre partenaire, je l’aide à prendre sa place et à vous soutenir pleinement. Tout en respectant leur travail, je m’assure de la collaboration du personnel médical et je pose les questions que vous n’osez pas poser.
Lorsque bébé est enfin dans vos bras, je vous aide à mettre en place l’allaitement si tel est votre souhait. Je m’assure également que les premières heures après la naissance sont douces et confortables.
J’ai le grand plaisir de collaborer avec des doulas d’expérience. C’est une façon pour moi d’assurer que, même en cas de force majeure de mon côté, vous serez convenablement soutenus. Je prendrais le temps de vous les présenter et de vous mettre en lien avec elles.
Places très limitées en 2026
Soutien et rencontres postnatales
Dans le confort de votre domicile, je vous rencontre après la naissance de votre bébé.
Uniquement pour les familles que j’ai eu le plaisir d’accompagner durant la grossesse, je vous soutien durant la période postnatale dès le retour à la maison.
À l’écoute, respectueuse et professionnelle, je vous aide à travers les défis du retour à la maison. Souvent déboussolés, fatigués, isolés, vos besoins sont grands. À défaut d’avoir un village pour vous aider, je suis là pour vous.
Allaitement et alimentation, soins de bébé, soins de maman, portage, sommeil de bébé et sommeil familial, organisation familiale, retour sur l’accouchement, développement et stimulation de bébé, etc. Disponible de la naissance aux 5 semaines de bébé. Je peux aussi par la suite, vous référer à des doulas de confiance qui pourront vous accompagner avec un service de relevailles.
Contactez-moi!
Réservez un appel exploratoire:
https://calendly.com/caroleaccompagne/appel-exploratoire
Prenons le temps de déterminer vos besoins et l’aide que je peux vous apporter.